Individuel terapi

Terapi giver dig mulighed for at få øje på andre måder at forholde dig på. Til dig selv og til verden.

Med terapi får du mulighed for at åbne mere og mere for sårbarheden og dermed for at opnå en mere autentisk kontakt med dig selv og andre.

Igennem livet kan der opstå livsændringer, hændelser eller problemer, som får os til at miste fodfæstet for en stund. Det kan derfor være hjælpsomt og nødvendigt at have en professionel samtalepartner for at komme på fode igen.

Vi er alle født med evnen til at være i kontakt med og indgå i et samspil med hinanden.


Udgangspunktet er dig

Individuel terapi giver dig mulighed for at tale om lige netop det, du oplever som svært for dig.

Derfor kan terapien handle om alt. Intet emne er forkert, for stort eller for småt. Hvis noget fylder på en ubehagelig måde, eller du hele tiden ender i de samme ubehagelige situationer eller mønstre, er det en god ide at få professionel, psykoterapeutisk hjælp til at arbejde med det.

Det er nødvendigt, at du får øje på dine egne mønstre. Ellers er det umuligt for dig at ændre dem.

For langt de fleste er det svært at få øje på, hvad det er, vi selv gør. Måske er det derfor, at vi igen og igen havner i de samme situationer.

Terapien kan ses som en form for spejl, hvor det bliver synligt, hvad der ligger af forhindringer i dig selv.

De ting, der forhindrer dig i at leve det liv, du gerne vil. Når det er blevet synligt, kan du igennem den individuelle terapi begynde at ændre de mønstre. Det er her forandringen og forløsningen finder sted.

Pris

Individuel terapi

500 kr. pr. samtale